Jak vybrat filtrační láhev pro cestovatele

Návod: Jak vybrat filtrační lahev pro cestovatele

Každý ostřílený cestovatel by měl mít kvalitní vybavení, na které je spoleh. Často se totiž na svých poutích můžeme dostat do míst, kde široko daleko není žádná čistá voda k pití a zřejmě nikdo s sebou nechce tahat balení minerálek. Součástí výbavy je bezesporu i filtrační lahev pro cestovatele, neboť bez dostatku tekutin by se žádný dobrodruh daleko nedostal. Více se o této lahvi dozvíte na následujících řádcích.

Filtrační lahev  je speciální nádoba na vodu, která díky zabudované speciální technologii vyčistí vodu od všech škodlivin a učiní z ní bezpečnou vodu k pití. Kromě toho jde o skvělou možnost, jak šetřit planetu a svoji peněženku.

Jak vybrat filtrační lahev pro cestovatele

Vybrat vhodnou filtrační lahev není žádná věda. Při výběru si především vyjasněte, na co lahev potřebujete – zdali si ji vezmete na běžnou rodinnou dovolenou či náročnou outdoorovou výpravu.  Zaměřte se tedy na hmotnost, tvar a objem lahve. Dodatečnými požadavky na výběr mohou být třeba měkkost/tvrdost lahve či její barva.

Určitě vás bude zajímat i cena. My vám však prozradíme, že i velmi kvalitní filtrační lahve se dají pořídit v přijatelné ceně. Skvělé filtrační lahve najdete například v populárním obchodě Decathlon. Zde seženete například měkkou filtrační lahev pro cestovatele Lifestraw za atraktivních 1 299 Kč.

Zdroj: Decathlon.cz

Za nás však doporučujeme filtrační lahve Sawyer. Jejich velkou výhodou je nízká hmotnost a skladnost, díky čemuž vám v cestovní batožině nezaberou téměř žádné místo. Společně s rozsáhlým příslušenstvím – filtrem, stříkačkou na čištění filtru a brčkem – si také můžete vybrat ve variantě camo nebo v černé barvě.

Koupí filtrační lahve to však nekončí. Asi jako vše, i k lahvím je dostupná široká škála doplňků.

Základním příslušenstvím, bez které filtrační lahev nebude fungovat, je samotný filtr, jenž je třeba pravidelně měnit. Interval výměny závisí vždy na používání lahve a tvrdosti vody. Počítejte však s dobou cca jednoho měsíce.

Samotné filtry však bezpečnost a čistotu vody úplně nezajistí. Proto si do košíku přihoďte i dezinfekční tablety, které pomocí technologie aktivního chlóru a stříbrných iontů zbaví vodu bakterií, virů, ale i zápachu.

V neposlední řadě myslete i na ochranu filtrační lahve, zejména, pokud se rádi touláte po nehostinných místech, kde mohou vaše věci přijít k úhoně. Pro tento účel si sežeňte ochranný obal, který ochrání vaši lahev před nárazem, poškozením nebo poškrábáním. Veškeré doplňkové vybavení nakoupíte v našem oblíbeném 4camping.cz 

Alternativou filtrační láhve může být téměř kapesní mikrofiltr, který využíváme při pochodech do horch. Obzvlášť kvůli ušetření váhy a místa v batohu. Před dvěma lety jsme si pořídili mikrofiltr Trailshot. 

Mikrofiltr obsahuje překvapivě hlavní filtr (červená část v rukojeti) a menší předfiltr, který je ponořený do potoka, umyvadla, kaluže (vtip :D). Může se to zdát neuvěřitelně, ale ano – voda je pak pitná a relativně chutná. Řekl bych, že i více než z nějakého řadu u nás v Českých Budějovicích. 🙂 

Sleduj nás na instagramu

Work and Travel v Evropě

Work and Travel v Evropě

Pracovat a současně cestovat je snem mnoha lidí. Proto vznikl program Work and Travel (WAT), který představuje ideální kombinaci turismu a práce, tedy zábavy a povinností. Vydat se na své životní dobrodružství můžete kamkoliv. Pravděpodobně nejoblíbenější cílovou destinací bývá USA, nicméně v tomto článku se zaměříme na Work and Travel v evropských lokalitách. 

Výhody Work and Travel Evropa

Jednou z praktických výhod takového programu je zdokonalení se v jazyce, v drtivé většině případů půjde o angličtinu. Většina uchazečů o Work and Travel Evropa směřuje i jinam, kde se mluví dalším světovým jazykem – v našich končinách půjde nejčastěji půjde o Francii, Rakousko nebo Španělsko.

Evropa je krásné místo s mnoha možnostmi. Na své si přijde milovník moře, stejně jako horal tělem i duší. Záleží tedy na vašich preferencích, nabídek je totiž nepřeberné množství. Cílová destinace se svoji nedotčenou přírodou nebo kulturním bohatstvím tak na vás už čeká.

Kromě poznávání země budete mít možnost získat nové přátele z celého světa. Work and Travel  je velice populární program, a tak nebude žádné překvapení, pokud budete pracovat s lidmi z opačného konce planety.

Tápeš při hledání letenek? ✈️ Ukážeme ti jak na to 🙂

Tápeš při hledání letenek? ✈️ Ukážeme ti jak na to 🙂

Kde hledat

K tomu, abyste si vyhledali informace o Work and Travel Evropa a zvolili si svoji destinaci snů, potřebujete chvilku na internetu. Hledejte opravdu pečlivě, protože mohou existovat i podvodné webové stránky. 

Za nás můžeme doporučit věrohodné portály Picking Jobs, Leisure Jobs, Worldpackers nebo Summer Jobs

V tomto výčtu nesmí chybět nejznámější portál pro vyhledávání práce Season Workers, kde si můžete vybrat z pestré nabídky Work and Travel v Evropě.

Work and Travel Evropa
Zdroj: https://www.worldpackers.com

Nejoblíbenější Work and Travel Evropa

Kromě malebné destinace je důležité, aby práce pokryla vaše výdaje. Proto se vždy podívejte na průměrný výdělek, případně i další benefity, které prací získáte (např. ubytování nebo stravu).

Jestliže chcete celý den trávit u moře, pak pozice plavčíka v Chorvatsku nebo Itálii je pro vás ta pravá. Podobnou práci, nicméně s větší odpovědností, zastane i tzv. Beach Supervisor ve stejných zemích. Pokud vás láká řízení týmu údržby v rámci prázdninového rezortu, můžete odjet třeba do Francie a starat se o spokojenost turistů. Věnovat se můžete i úklidu na různých místech Velké Británie. V rámci programu Work and Travel Evropa si vybere opravdu každý.

Sleduj nás na instagramu

Nejznámější cestopisy, které stojí za to přečíst

Nejznámější cestopisy, které stojí za to přečíst

Máte rádi cestování? Čtete rádi? Pokud jste na obě tyto otázky odpověděli ano, pak se rozhodně začtěte do stránek cestopisů, na kterých ostřílení dobrodruzi popisují své zkušenosti a čtenářům dávají tipy na zajímavá místa po celém světě. Prvotní práci jsme za vás udělali my – ty nejznámější cestopisy jsme pro vás vybrali do tohoto článku.

CESTOPISY LADISLAVA ZIBURY

Asi nikoho nepřekvapí, že na prvním místě se objeví literatura Ladislava Zibury. Jeho zážitky milují čtenáři napříč všemi generacemi. Zřejmě proto, že autor při popisu svých poutí využívá humor. 

Mezi jeho nejznámější cestopisy patří 40 dní pěšky do Jeruzaléma, poslední kniha Všechny cesty vedou do Santiaga, Prázdniny v Česku nebo Prázdniny v Evropě. Ladislav patří mezi mé nejoblíbenější autory, protože se u jeho knih nejen něco dozvím, ale taky zasměju. Jeho knihy dostávám jako ponožky – každý rok pod stromeček! 🙂 Prohlédněte si na všechny jeho cestopisy.

Nejznámější cestopisy: Ladislav Zibura

Pokud máte Láďu Ziburu rádi určitě si poslechněte rozhovor, který jsme s ním natočili na sklonku roku 2023. Celou epizodu naleznete na našem YouTube kanále a všech podcastových aplikacích. 

Stopařův průvodce zeměkoulí

V tomto cestopisu si přijdou na své všichni ti, kteří pro své cesty rádi využívají možnosti stopu. Slávek Král zde popisuje své zkušenosti během osmi let stopování, díky kterému projel takřka celý svět. Cestopis se určitě hodí především pro ty, které láká levné a netradiční cestování. Naživo je Slávek ještě zábavnější a dokáže tzv. uplést z hovna bič. Například na festivalu “Na Divoko” dokázal bavit dvě hodiny publikum, a to vyprávěl jen o cestě z Prahy do Brna. Slákovu tvorbu si můžete prohlédnout zde.

Travel Bible

Anglický název cestopisu od českých autorů Matouše Vinše a Petra Nováka skýtá kromě zážitků z cest i praktické tipy na to, jak levně procestovat celý svět nebo jak si vydělávat online a být tzv. digitálním nomádem. Autoři na řádcích knihy potvrzují, že cestovat může opravdu každý. Není divu, že tato kniha patří mezi cestopisné bestsellery. Mimo to přidali i druhou knihu Travel Jobs, kde se výhradně věnují pouze pracím v zahraničí. 

Couchsurfing v...

Znáte pojem couchsurfing? A chtěli byste si tento typ cestování vyzkoušet? Pak do svého hledáčku zařaďte knihy od Stephana Ortha, který poutavým způsobem popisuje bydlení u místních obyvatel, takříkajíc na gauči. Autor takto procestoval již mnoho zemí – Čínu, Rusko nebo třeba Írán. Já měl tu šanci využít službu couchsurfing ve Spojených státech, když jsem tam byl na Work & Travel a byla to skvělá životní zkušenost. 

Tápeš při hledání letenek? ✈️ Ukážeme ti jak na to 🙂

Tápeš při hledání letenek? ✈️ Ukážeme ti jak na to 🙂

Novinářem v Číně

Mezi nejznámější cestopisy lze bezesporu zařadit i dílo novináře Tomáše Etzlera, který ve svých knihách líčí zážitky z Číny ovlivněné komunistickou ideologií. Na jednotlivých stránkách vám tak autor odhaluje své zkušenosti z kulturní, ale i politické oblasti země s přísným režimem. Po přečtení knihy a poslechnutí pár rozhovorů s Tomášem nebudete věřit, co se všechno může v tomto světě dít. 

Expedice Z101

Co by to byl za článek, který by nezmiňoval dobrodružství nejslavnějších českých cestovatelů Jiřího Hanzelky a Miroslava Zikmunda? Tentokrát se v jejich stopách  do Afriky vydal Tomáš Vaňourek a v knize Expedice Z101 odhaluje krásy a taje afrického kontinentu. Kromě jedinečných zážitků v knize naleznete i řadu unikátních fotografií.

Lucie a její parťák Marvel

Článek nejznámějších cestopisů zakončíme u netradiční cestovatelské dvojice Lucie a psa Marvela. Tito zapálení cestovatelé společně prozatím prošli nejen Evropu, ale i Českou republiku. Za zmínku tedy stojí 151 příběhů na Stezce Českem nebo 151 dní po evropských stezkách. Ideální čtení pro každého!

Nejznámější cestopisy: 151 dní po evropských stezkách

A znovu ten Zikmund - Století Miroslava Zikmunda

Zikmund společně s Hanzelkou patří mezi legendy české cestovatelské scény a mělo by být téměř povinností číst jeho knihy v rámci povinné četby. Tentokrát se vydáme po stopách života Zikmunda s “průvodcem” Petrem Horkým, který natočil stejnojmenný film. Ten je k dispozici na Netflixu a musím říct, že mi ve dvou momentech málem kápla slza. V knize prolétneme celý Zikmundův život a věřte, že o dobrodužství a všelijaké zvraty nebude nouze. 

Na skok do severských zemí s Albínou Mrázovou

Cestování po stopách ledovců, vikingů, trollů, sobů, ovcí a sem tam tesly. Zajímalo by vás, jaké to je, vidět polární záři, udělat eskymácký obrat na kajaku v Grónském moři, stopovat auta na Faerských ostrovech, navštívit ve Finsku domek Santa Klause, přejet na Islandu ovci nebo si vychutnat švédské muzeum odporného jídla? Přesně o tom všem píše Albína ve dvou knihách – Moji Dánové a skoro Dánové a Až na sever!

Cestopisy Miloslava Stingla

Pamatuji si přesně ten den, když Miloslav Stingl zemřel – byl květen roku 2020 a v té změti chmurných informací o covidu přišla další rána. Do té doby jsem o Stinglovi věděl pramálo, přitom jsem miloval to, co ztotožňoval. Od té doby uplynulo několik let a já se napln vrhnul do jeho cestopisů. Jmenovitě Ostrovy krásy, lásky a lidojedů, Sex v pěti dílech světa nebo Ukradený totem. Poslední kniha je věnována pouze Miroslavu Stingovi a nese totožný název – Stingl Miloslav.

Po boku Emila Holuba, Hanzelky a Zikumnda je tento autor must read! Jedná se o těžší čtení, které ale je branou do všech kultur tohoto světa. 

Sleduj nás na instagramu

Nejlepší cestovní pojištění v roce 2024

Nejlepší cestovní pojištění v roce 2024

Než se vydáme na zahraniční cestu, musíme zařídit spoustu věcí. Pasy, dostatečné zásoby oblečení nebo peníze jsou samozřejmostí. Na cestovní pojištění už pro některé z nás nezbývá čas, případně ho považujeme za zbytečné. Po přečtení tohoto článku však už nikdy nezapomenete si cestovní pojištění včas zařídit. V článku se podíváme zblízka na to, co by takové nejlepší cestovní pojištění mělo zahrnovat.

Cestovní pojištění představuje nezbytnost, jestliže vyrážíme do zahraničí – ať už naše cesty směřují v rámci nebo za hranice Evropské unie. Toto pojištění pokrývá širokou škálu katastrofických scénářů, kterých se obává snad každý cestovatel. Vybrat ale to nejlepší cestovní pojištění může být v záplavě všech možných nabídek náročné. 

Obsah článku

Primární je ochrana zdraví

Pokud v cizí zemi onemocníme nebo se zraníme, pak nám sjednané cestovní pojištění poslouží k úhradě léčebných výloh, které mohou být astronomické – ne všude je totiž zdravotnická péče finančně dostupná jako v České republice. 

Možná právě teď přemýšlíte nad tou modrou kartičkou pojištěnce (tzv. Evropský průkaz zdravotního pojištění), kterou běžně nosíte v peněžence. Ta vám však poslouží pouze pro zajištění nezbytně nutné zdravotní péče ve veřejných zdravotnických zařízeních, které nelze odložit do svého návratu do České republiky. V rámci Evropské unie sice nemusíte uzavírat cestovní pojištění, nicméně se doporučuje. To mimo jiné i proto, že Evropský průkaz zdravotního pojištění nepokrývá soukromou zdravotní péči, zásah horské služby v lyžařských střediscích, ztrátu nebo odcizení majetku apod. 

Může se to zdát banálně, ale když jsme vyráželi do Santiaga, cestovní pojištění jsme si raději udělali (nikdy prostě nevíte). Dlouhodobě využíváme cestovní pojištění AXA-Assistance, kde mají nyní dokonce 50 % slevu na pojištění. 

Speciální služby cestovního pojištění

Většina cestovních pojištění již nespočívá jen v úhradě nemocničních nákladů. Takové nejlepší cestovní pojištění by tedy mělo pokrývat širší portfolio služeb a možných situací, které se vám mohou v zahraničí přihodit.

Často se v rámci cestovního pojištění můžete setkat i s pojmem asistenční služba. Ta jednoduše řečeno představuje pomoc při vyřizování důležitých záležitostí a vychází mimo jiné i ze znalosti místních poměrů – patří sem tedy například nalezení vhodného zdravotnického zařízení, tlumočení nebo převoz pacienta do České republiky. 

Dalším důležitým rysem nejlepšího cestovního pojištění je zahrnutí pojištění odpovědnosti. To slouží pro případy, kdy pojištěnec způsobí svým jednáním v zahraničí škodu na zdraví nebo majetku. Jestliže třeba rádi provozujete zimní sporty nebo cestujete v autě.

Doporučujeme si také vyzjistit, zdali vaše pojištění pokrývá i pojištění zavazadel (nemusíte se už bát jejich případné ztráty) nebo úrazové pojištění. Právě proto jsme vždy na cestě volili cestovní pojištění od AXA Asisstance, kde za rozumnou cenu dostanete to, co požadujete. Mimo to jsme měli i pojištění právní ochrany. Abych nezapomněl, tak jsem si pojištění jednoduše uložil do peněženky v telefonu a nemusel jsem tak s sebou tahat žádnou kartičku. 

Nejlepší cestovní pojištění v roce 2024
Pojištění od AXA Assistance využíváme téměř vždy

Jak vybrat nejlepší cestovní pojištění?

Sto lidí, sto chutí. Možností, jak si vybrat takové pojištění je poměrně mnoho. Můžete si procházet jednu nabídku pojišťoven za druhou nebo využít srovnávač cestovních pojištění TOP pojištění.

Srovnávač cestovního pojištění TOP-pojisteni.cz

Za nás vám můžeme doporučit už výše zmiňované cestovní pojištění od AXA Assitance nebo na základě referencí od přátel ČSOB pojišťovnu (co koukám na jejich stránky, tak nyní nabízí 20 % slevu při sjednání online) , která má podobné služby a také za velmi dobrou cenu. Prim by také měly mít reference pojišťovny a samozřejmě doba reakce pojišťovny na případné nešťastné situace na cestách. 

Ať se daří a minimum nehod a neduh na cestách! Pokud se chystáte vyrazit na dlouhodobou cestu nezapomeňte na turistickou lékárničku. Obsáhlý článek, co by taková lékárnička měla obsahovat sepsala Zdenička, jakožto zdravotní sestřička. 

Sleduj nás na instagramu

Skyscanner: Jak vyhledávat levné letenky

Skyscanner: Jak vyhledávat levné letenky

V době technologií nejen milovníci cestování ale i my neustále hledáme pohodlné a cenově výhodné způsoby rezervace letenek. Skyscanner se pro nás stal oblíbenou platformou, která nám poskytuje bezproblémové vyhledávání nejlepších nabídek. V tomto článku probereme ze široka srovnávač Skyscanner a prozkoumáme, jak ho co nejlépe využít, abyste na konci měli letenky, které jste chtěli za tu nejlepší cenu!

Jak funguje Skyscanner

Vyhledávač shromažďuje informace o letech od různých leteckých společností a cestovních kanceláří a umožňuje uživatelům porovnávat ceny a vyhledávat nejvýhodnější nabídky. Chcete-li začít vyhledávat/ srovnávat na Skyscanneru, jednoduše navštivte webové stránky nebo si stáhněte aplikaci v AppStore nebo Google Play.

Jak používat Skyscanner

Jakmile se “zalogujete” na stránky (ne přihlásíte, ale načtete si stránky/ aplikaci) zadejte místo odletu a příletu spolu s datem cesty a nechte Skyscanner udělat zbytek. Ujistěte se, že jste zadali konkrétní preference, abyste získali přesné výsledky. 

Skyscanner umožňuje filtrovat výsledky na základě různých faktorů, jako jsou přímé lety, mezipřistání a preferované letecké společnosti. Jedná se o komplexní nástroj navržený tak, aby zjednodušil proces rezervace letenek a zajistil uživatelům všechny potřebné informace na dosah ruky.

Dobrou funkcí také je, že můžete přidat blízká letiště v okolí vámi definovaného odletového letiště. 

Jak vyhledávat letenky pomocí Skyscanner
Jak používat Skyscanner

Flexibilní možnosti datumu pro úsporu nákladů

Jednou z předností Skyscanneru je jeho flexibilita při výběru data odletu a návratu. Cestovní plány mohou být flexibilní a otevřenost k úpravě data odletu nebo návratu může vést k výrazným úsporám ceny letenky. Skyscanner to usnadňuje tím, že během procesu vyhledávání nabízí možnost tzv. “Flexibilní data”. Tato funkce umožňuje zobrazit ceny za celý měsíc nebo dokonce rok, což vám pomůže určit dny, které jsou pro let cenově nejvýhodnější.

Využití funkce flexibilního data nejen šetří peníze, ale také otevírá možnosti spontánního cestování. Ať už plánujete víkendový výlet nebo delší dovolenou, možnosti flexibility vám umožní činit informovaná rozhodnutí, která odpovídají vašemu rozpočtu a preferencím.

Flexibilní data v aplikaci Skycanner letenky
Nastavení flexibilních dat

Tápeš při hledání letenek? ✈️ Ukážeme ti jak na to 🙂

Tápeš při hledání letenek? ✈️ Ukážeme ti jak na to 🙂

Funkce Explore Everywhere pro dobrodružné cestovatele

Pro ty, kteří plánují své cesty spontánněji, respektive je jim jedno kam poletí, hlavně že poletí, je funkce “Explore Everywhere” ideální. Funkce umožňuje vyhledávat letenky bez zadání konkrétní destinace. Místo toho můžete zadat město odletu, datum cesty a Skyscanner vám předloží seznam cenově dostupných destinací po celém světě.

Funkce Explore Everywhere

Funkce vyhledávání VÍCE MĚST pro kombinované letenky

Globalizace je nejlépe vidět v konektivitě jednotlivých států a podobně je tomu i při vyhledávání letenek. Mohou nastat situace, kdy hledáte levné letenky do zemí Jihovýchodní asie, ale nemůžete je najít. Díky tomu můžete letět do nějakého většího města (např. Singapuru) a odtud letět do vybrané destinace (např. na Bali). Funkce více měst vám umožní takto lety nakombinovat. Okamžitě uvidíte, ceny, datumy i aerolinky, se kterými poletíte. 

V úvodním menu stačí v políčku “Do destinace” kliknout na “Vyhledávání více měst” a rozhraní se vám automaticky přepne. 

Funkce Více měst aplikace Skyscanner letenky
Funkce "Více měst"

Nastavení cenových upozornění pro nejlepší nabídky

Pro ty, kteří rádi sledují ceny předtím, než se rozhodnou pro nákup, nabízí Skyscanner pohodlné řešení – upozornění na ceny. Nastavení cenových upozornění pro konkrétní trasy a termíny cest vám umožní dostávat upozornění na významné změny cen letenek. 

Chcete-li si na Skyscanneru nastavit upozornění na ceny, jednoduše zadejte požadovanou trasu a datum cesty a poté klikněte na tlačítko “Získat upozornění na ceny”. Abyste upozornění mohli dostávat je nutné se přihlásit – to můžete udělat bud přim skrze email, nebo Apple či Google účet.

Skyscanner vás upozorní prostřednictvím e-mailu nebo push oznámení, kdykoli dojde k výkyvům cen u vybrané trasy. Tato funkce je cenná zejména pro ty, kteří mají nízký rozpočet a jsou ochotni počkat na vhodný okamžik k rezervaci letenek. Za mě je to takový letenkový gamble. 🙂 

Zvažte cestovní blog Skyscanneru a získejte informace o cestování

Skyscanner se nezastavuje pouze u poskytování platformy pro rezervaci letenek, ale nabízí také cenné postřehy a informace prostřednictvím vlastního cestovního blogu. Blog pokrývá širokou škálu témat, od průvodců destinacemi a tipů na cestování až po nejnovější trendy v leteckém průmyslu. 

Skyscanner není jen platforma pro rezervaci letenek, je to komplexní nástroj. Přehledný a hlavně uživatelsky přívětivý. My ho používáme téměř na každé vyhledávání. Líbí se mi také, že “neusíná na vavřínech” a přidává další funkce. Jako například možnost zamknutí ceny po nějakou dobu (to se hodí hlavně u levných letenek po Evropě nebo levných letenek na delší vzdálenosti). To je ale zatím v módu testování a zobrazí se jen některým uživatelům. 

Skyscanner doporučuju každému, kdo se mě zeptá, jak vyhledávat letenky – i tátovi jsem o něm říkal a to má problémy pustit si počítač. Proto ho rád doporučuji i vám.

Doufáme, že tento průvodce byl informativní a užitečný. Pokud máte nějaké tipy nebo zkušenosti s letenkami Skyscanner, neváhejte se o ně podělit. 

A vlastně nač čekat? Pusťte se do vyhledávání ihned! Šťastné a pohodlné cestování. 🙂 

Sleduj nás na instagramu

Turistická lékárnička: Kompletní návod, jak si ji sestavit

Důležitou součástí každého dobrodruha je i zdraví. Jedna věc je cestovní pojištění, které dokáže zajistit jakousi “jistotu” v případě, že se něco stane. Dnešní článek je ale o tom, jak snížit možné dopady. Správně zabalená turistická lékárnička dokáže mnohdy snížit dopady nevolností, bolestí a různých zranění. Do role vrchního zdravotníka Cestuj s batohem byla nominovaná Zdenička jakožto zdravotní sestřička. Přečtěte si pár tipů, jak si takovou turistickou lékarničku sbalit. 

V první řadě je dobré myslet na to, na jak dlouhý výlet/ dobrodružnou cestu jedete. Pokud plánujete víkendový výlet po Česku, stačí vám náplasti na puchýře. Na domácí půdě, tedy v Česku se dokážete vždy dopravit například k lékaři, do nemocnice, do obchodu pro léky, do lékárny nebo prostě výlet skončit a jet domu.

Jak si zabalit turistickou lékárničku na delší treky

Turistická lékárnička na delší cesty

Pokud ale plánujete delší putování, které má stanovený termín, mohla by vaše turistická lékárnička obsahovat níže vypsané věci. Pro naše typy putování, tedy dlouhé pěší treky na více než týden máme sestavenou turistickou lékárničku takto:

Speciální kategorií jsou antimalarika. Pokud plánujete cestu do exotických zemí, je dobré myslet na přibalení si antimalarik. Jedná se o Afriku, vybrané státy Jižní a střední Ameriky, Oceánie a Asie. 

Světová mapa zemí s rizikem malarie
Zdroj: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/malaria

JAK NAPLNIT TURISTICKOU LÉKÁRNIČKU

Pochopili jste správně, že výše zmíněné léky nejsou vždy volně k sehnání. Existuje několik cest, jak může být vaše turistická lékárnička naplněna. Tou první může být návštěva lékárny. Mnoho léků a přípravků je volně dostupných. Druhou variantou je návštěva vašeho obvodního lékaře, který může vypsat recept na některé medikamenty. Poslední (pro nás) známou možností, jak naplnit lékárničku jsou centra cestovní medicíny. V místě bydliště jich budete mít určitě několik. 

Vše, co by měla obsahovat turistická lékárnička
Zdenička dále jako odbornice oboru zdravotnictví přidává krátkou glosu: “Turistická lékárnička je sestavená takhle, protože si myslím, že to stačí. Pištík mě nutí něco napsat. Celej tenhle seznam je postavenej za mě na nejdůležitějších věcech na cestě. To znamená bez bolesti, hlavně si nespálit ksicht a normálně si dojít na záchod.
 
Velikost lékárničky je na každém z nás. Pro každýho je důležitý něco jinýho.. tenhle seznam je jen inspirace, ne žádnej návod. Doufám, že použijeme na naší cestě co nejmíň věcí ze seznamu, a že ostatní věci budou potřebný jako bílý triko na cestě do Santiaga.” Vše o cestě do Santiga nalezneš tady. 

ZASÁDY SPRÁVNÉ turistické LÉKÁRNIČKY

Turistická lékárnička by měla být hlavně uspořádaná. Pokud ji potřebuji akutně použít měl bych mít okmažitý přehled, co kde je. Další důležitou zásadou je její okamžité poznání. Jednoduše řečeno, když ji s sebou budu nosit v batohu, tak musí být na první dobrou zřetelné (i pro cizí osobu), že daný obal je od lékárničky. Turistická lékárnička by měla stát při nás za jakékoliv situace. Měla by se přizpůsobit plánované cestě. A v neposlední řadě by měla splňovat zásadu, že by v ní neměly chybět nezbytné věci. 

Zásady chování cestovatele

Předejít používání léků můžete i svým racionálním chováním. Na cestách existují nepsaná pravidla, které by měl nejen každý dobrodruh dodržovat. Platí to ale také i pro běžné turisty cestující do exotických destinací a resortů. Jak ale říká s oblibou Karel – trocha bacilů a bakterií jenom prospěje. 

Mimo Evropu a na místech, kde si nejste jisti, se snažte vždy pít balenou vodu, která je v řádně okolkované lahvi. 

V exotických zemích je často vidět ve street foodech maso, na které krásně praží sluníčko. Pokud si nejste jisti tím, že to Váš žaludek nepřevrátí o 360° a Váš konečník neroztrhá, dejte od toho ruce pryč. Nekonzumujte také syrové maso. Zeleninu a ovoce si taktéž opláchněte balenou vodou. 

Nemusí to být šťastná volba. K tomu se váže příběh. V Thajsku jsme dodržovali pravidlo pití pouze balené vody. Lákavou nabídku Long Island Ice Tea 1+1 zdarma s ledem pak odskákala Zdenička kamarádka. Ta nejen, že přišla o zábavu, ale také protrpěla přesun do Kambodži.

Sleduj nás na instagramu