Tahat však s sebou batoh přeplněný všemožnými dobrotami není logisticky moc výhodné. Proto bychom při plánování výletu měli myslet i na dostatečné zásoby, ideálně skladného a energeticky výživného jídla. Skvělou variantou, která splňuje všechny tyto požadavky, je například sušené jídlo na cesty.
Proč si zvolit sušené jídlo na cesty?
Doplňovat energii potřebuje každý cestovatel. Sušené jídlo je tedy skvělé k tomu, že doplníte potřebné živiny a kalorie během krátkého času. Velkou výhodou je také snížená náročnost na přípravu, neboť si s sebou nemusíte brát žádné speciální propriety k vaření (u některých variant si vystačíte i bez vařiče). Ušetříte tak spoustu místa a zátěže v batohu, což oceníte například při náročném stoupání.
Sušené jídlo na cesty se také pyšní dlouhodobou trvanlivostí, takže se uprostřed divoké přírody nemusíte bát, že se vám rychle zkazí a vy budete odkázáni jen to, co si ulovíte a natrháte. Zároveň je toto jídlo odolné vůči teplotním změnám, a tak je jedno, jestli vyrazíte do tepla nebo naopak na hory.
Vysoká poptávka po takovém jídle způsobila, že existuje opravdu pestrá škála sušených jídel, včetně masa, ovoce, zeleniny a kompletních pokrmů. Na trhu je dostupná i sušená strava vhodná pro vegetariány a vegany. Současně tímto jídlem vyprodukujete méně odpadu, než kdybyste si s sebou vzali půl ledničky a spižírny.
Dehydratované jídlo si samozřejmě můžete přichystat i doma. Záleží na vás, jestli chcete strávit pár dnů před cestou přípravou jídelníčku nebo naopak plánováním výletních tras.
Mimo sušené jídlo můžete volit také mezi instantním jídlem. Jídlo to je naše! Přečtěte si rozsáhlý článek o dalších tipech na skladné, instantní jídlo.
Tipy na sušené jídlo
Sušené maso
Velkou oblíbenost si v poslední době v rámci kategorie sušené jídlo na cesty získalo sušené maso, tzv. jerky. Jedná se o skvělou svačinu, která doplní především bílkoviny. Dostupné jsou různé druhy – pokud nemusíte tradiční hovězí, vyzkoušejte krůtí, vepřové nebo kuřecí, třeba od cenově dostupného výrobce Indiana jerky. Vybrat si můžete i bezmasé varianty od výrobce Timba.
Kaše
Snídaně je základem, což potvrdí nejeden dobrodruh. Proto byste se ani na cestách neměli odbývat, a dopřát si perfektní start do nového dne. Mnoho prodejců nabízí výživné instantní kaše, které stačí zalít jen vodou – například Adventure Menu. Takovou rýžovo-kokosovou kaši s tropickým ovocem si možná ani doma jen tak nepřipravíte. Tento výrobce však má v nabídce i nutričné nabité možnosti pro oběd a večeři. Současně nabízí i chutné produkty pro děti.
Sušené ovoce
Doplnit potřebnou energii můžete i sušeným ovocem – a to sušeným na slunci nebo mrazem. Takto zpracované ovoce si samozřejmě uchovává všechny vitamíny a minerály. Ořechy jsou též perfektní varianta na cesty.
Mlsání
Máte-li chuť na sladké, vezměte si s sebou na cesty i proteinové tyčinky. V současné době některé z nich chutnají tak skvěle, že budete mít i uprostřed divočiny pocit, jako kdybyste seděli ve vyhlášené cukrárně.
Vše potřebné na cestu: Tipy a triky, které se neztratí
Rezervujte si let
Při vyhledávání cest nejvíce využíváme službu Skyscanner. Je to náš nejoblíbenější vyhledávač letenek do celého světa. Ostatně jeho logika stojí na prohledávání spoelčností po celém světě, takže vždy více, že nezůstal kámen na kameni.
Rezervujte si ubytování
Na cestách používáme nejčastěji Booking.com, který vám trvale nabízí nejlevnější ceny penzionů, hostelů a hotelů. Druhotnou aplikací je pak Airbnb.com. Ta ale za nás nemá tak dobrý uživatelský servis jako Booking.
Nezapomeňte na cestovní pojištění
Cestovní pojištění se neprodává jen tak pro nic za nic. Ochrání vás před nemocí, úrazem, krádeží a zrušením cesty. Je to komplexní ochrana pro případ, že se něco pokazí. Nikdy nejezdíme na cestu bez něj, ani v EU. Naše oblíbené společnosti, které nabízejí nejlepší služby a cenu, jsou:
> ČSOB cestovní pojištění
> AXA ASSISTANCE se slevou 50 %
