Ak chceš vyraziť do Vysokých Tatier prvýkrát, si tu správne. Tento článok ti odhalí Vysoké Tatry – trasy pre začiatočníkov. Ukážeme ti 5 trás, ktoré zvládne aj úplný začiatočník, a pritom ťa odmenia výhľadmi, aké ti iné pohoria v Európe neponúknu.
Odporučíme ti aj kedy vyraziť, ako sa pripraviť, čo si vziať so sebou a pridáme bonusové trasy pre rodiny. Takže – obuj si topánky, naplň fľašu vodou a poď objavovať Tatry krok za krokom.
Prečo zvoliť Vysoké Tatry na prvú turistiku
Vysoké Tatry sú ideálny štart pre každého, kto chce zažiť horskú turistiku bez zbytočného stresu.
Ponúkajú krásnu prírodu, dobré značenie trás, širokú sieť chát a tiež lanovky, ktoré ti pomôžu prekonať prvé metre prevýšenia, ak si ešte nie si istý kondíciou. A tiež nemajú žiadne medvede!
Tatry majú tú výhodu, že aj krátke výlety ťa zavedú k priezračným plesám alebo pod mohutné štíty.

Čo znamená „začiatočník“ v horách
Začiatočník nie je ten, kto „nič nezvládne“. Je to človek, ktorý má rád svoj rytmus, pohodlie a nepotrebuje sa zbytočne naťahovať. Vie, že dôležité nie je preceňovať sily, ale vyberá si primerané trasy a dokáže zapojiť mozog, keď vidí, že vonku nie je práve priaznivé počasie.
Ak toto označenie na teba nesedí, pozri sa na našich 5 túr, ktoré sme šli minulé leto my.
Prínosy a výhody Tatier pre začiatočníkov
Dostupnosť: Východiskové body sú napojené na železnicu, parkoviská aj lanovky.
Značenie: Slovenské turistické značenie patrí medzi najprehľadnejšie v Európe. Rovnako ako to české!
Infraštruktúra: Chaty, občerstvenie, horská služba – všetko v dosahu.
Krása: Aj z ľahkých trás uvidíš štíty ako Gerlach alebo Lomnický.
Ako chápať obtiažnosť trás v Tatrách
V Tatrách platí jednoduché pravidlo: dĺžka + prevýšenie = náročnosť. Neriaď sa len farbou – čítaj dĺžku a prevýšenie. Ak si nie si istý, používaj ako plánovač trasy Mapy.com, ktoré ti ukážu prevýšenie aj predpokladaný čas strávený na trase.

Vysoké Tatry: Trasy pre začiatočníkov podľa nás
Zo Štrbského plesa na Popradské pleso
- Dĺžka: cca 6 km (jedna cesta)
- Prevýšenie: cca 230 m
- Čas: cca 1,5 h tam
- Obtiažnosť: veľmi ľahká
Trasa vedie po širokej ceste s nádhernými výhľadmi. Na konci ťa čaká Popradské pleso s možnosťou občerstvenia alebo obeda na chate. Späť sa môžeš vydať po červenej, teda po Tatranskej magistrále.
💡 Tip: Ak máš sily, pokračuj ďalej smerom na Ostrvu – aj pár desiatok metrov navyše stojí za výhľad.

Velické pleso z Tatranskej Polianky
- Dĺžka: 5,5 km jedna cesta
- Prevýšenie: cca 650 m
- Čas: 2 h
- Obtiažnosť: ľahká až stredná
Cesta vedie lesom aj okolo Velického vodopádu. Odmenou je Sliezsky dom – hotel s reštauráciou priamo pri plese a výhľad na Gerlachovský štít!
Hrebienok – Vodopády Studeného potoka – Rainerova chata
- Dĺžka: 5 km okruh
- Prevýšenie: do 100 m
- Čas: 1,5–2 h
- Obtiažnosť: veľmi ľahká
Trasa vhodná pre rodiny aj úplných začiatočníkov. Vyjdeš lanovkou na Hrebienok a pokračuješ pešo k vodopádom. Rainerova chata je najstaršia v Tatrách.
Skalnaté pleso z Tatranskej Lomnice
- Dĺžka: 6 km jedna cesta
- Prevýšenie: 900 m
- Čas: 2–3 h
- Obtiažnosť: ľahká až stredná
Keď nechceš celý výstup pešo, využi lanovku v polovici cesty na mieste zvanom „Štart“. Výhľady na Lomnický štít a dolinu Kežmarskej Bielej vody sú dych berúce.
Prechádzka okolo Štrbského plesa
Výhľady na Kriváň a možnosť dať si kávu pri jazere. Oceníš určite dĺžku 2,5 km. Trasa je absolútne nenáročná, vhodná aj pre kočíky.

Ako sa pohybovať po Tatrách
Určite využívať Tatranské električky (TEŽ). Je to lacný a príjemný spôsob dopravy medzi dedinami – spájajú Štrbu, Poprad, Smokovec a Lomnicu. Lístok kúpiš jednoducho v automate alebo cez appku ZSSK. Zároveň však platí, že v sezóne môžu byť jednotlivé spoje preplnené – v takom prípade potom musíte čakať na ďalší spoj a stáť veeeľmi vpredu.
Parkovanie pri lanovkách a začiatkoch trás býva v sezóne plné už okolo 8:00. Medzi obľúbené parkovacie miesta patria Štrbské Pleso, Tatranská Lomnica, Smokovec.
Kedy vyraziť do Vysokých Tatier
Najlepšie obdobie na turistiku vo Vysokých Tatrách je jún až september / prelom októbra. Ak nechceš slalom medzi ľuďmi, vyhni sa štátnym sviatkom, víkendom v júli a auguste (my sme tam boli v júli cez prázdniny :-D) a lanovkám po 10. hodine ráno.
Lanovky na Lomnický štít, Skalnaté pleso, Hrebienok či Solisko chodia zhruba od mája do októbra.
V zime fungujú len niektoré – primárne pre lyžiarov. Aktuálnu prevádzkovú dobu si over na oficiálnych stránkach lanovky.sk alebo cez GetYourGuide, kde kúpiš skip-the-line vstupenky. To by som ti aj odporučil, pretože keď sme chceli lanovku na Lomnický štít, tak vychádzala na mieste cca 110 EUR – HNUS! Online ich môžeš mať aj o 20-30 % lacnejšie.
Pozor na búrky – v Tatrách sa vie počasie zlomiť počas 15 minút. V tomto prípade je dobré sledovať oficiálne stránky NP Vysoké Tatry.
Ako kombinovať ubytovanie a túry
Aby ste mali ideálny pomer -> vzdialenosť ubytovania a prístup k východiskovým bodom, odporúčame sa ubytovať v niektorej z týchto lokalít.
- Štrbské Pleso: ideálne pre Rysy a Popradské pleso, napríklad Vila Polar
- Tatranská Lomnica: blízko lanovky na Skalnaté pleso. Veľmi pekné recenzie má Hotel Tulipan
- Starý Smokovec: východiskový bod pre Hrebienok, Slavkovský štít. Tu je asi najviac ubytovania – odporúčam si ich prejsť a vybrať podľa vlastného gusta.
My sami sme bývali v na prvý pohľad super lokalite kúsok od Popradu. Malo to jediný háčik 🙂 Bolo to presne medzi Popradom a Vysokými Tatrami, kde chodil vlak raz za uhorský rok a zároveň to bolo tak ďaleko, aby sme niekam chodili pešo. Neurobte takú chybu.
Ako sa dostať do Tatier z Česka
Autom asi najpohodlnejšia možnosť, čo sa týka pohodlia v Tatrách – samotná cesta do Tatier je dlhá ako týždeň pred výplatou. Komfort však pocítite hlavne v destinácii. Nezabudnite, že Slovensko má elektronickú diaľničnú známku (10-dňová = 11 €).
Vlakom RegioJet – spoje sú z Prahy až do Poprad-Tatry a chodia denne. Často aj nočný spoj, ktorý sme využili tiež a bolo to super. Jediné, čo by som odporučil, je priplatiť si za lepšie miesto na sedenie (ak nechcete platiť za lôžko). Spoje vypravuje RegioJet alebo Leo Express. Z Popradu sa prestúpi na Tatranskú električku (TEŽ) a tá vás dopraví vlastne na všetky dôležité miesta Tatier.
Autobusom je to asi najlacnejšie, ale tiež najpomalšie. RegioJet, FlixBus aj slovenské spoje.
Vhodné pre tých, ktorí chcú doraziť priamo do Popradu a pokračovať MHD alebo TEŽ.
Najčastejšie otázky
Zbojnícka chata, Štrbské pleso alebo Popradské pleso – ideálne pre začiatočníkov.
September, začiatok októbra – menej ľudí, krásne farby, stabilné počasie.
Áno, ale rezervuj si ich dopredu – hlavne Téryho a Zbojnícku chatu.




